おからパウダーと小麦粉の黒胡麻クッキー

おからパウダーと小麦粉の黒胡麻クッキーの画像

Description

全量カロリー 820kcal
たんぱく質 30.5g
一枚あたり 約27kcal

材料 (およそ5mm厚30枚 天板一枚分)

50g
30g
10g
1個
グレープシードオイル
20g
20g

作り方

  1. 1

    小麦粉以外の材料をボールに入れ、混ぜる。

  2. 2

    1に小麦粉を入れ切るように混ぜる。ある程度混ざったら折り畳むようにして生地をまとめる。

  3. 3

    5mm程度の厚さに成形する。オーブンを170度に予熱する。

  4. 4

    170度で20〜30分
    様子を見ながら焼く。焼き時間は厚さや食感の好みによって調節してください。

コツ・ポイント

黒胡麻はほのかに香る程度なので、お好みで加減してください。グレープシードオイル、粉糖、黒胡麻は他の物で代替可能です。是非色々とアレンジしてみてください。

このレシピの生い立ち

甘さ控えめでヘルシーな、歯応えのあるおからクッキーが作りたかった。
レシピID : 3941105 公開日 : 16/06/25 更新日 : 16/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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HACCHI≧∇≦
とっても美味しかったので、リピします。٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

つくれぽありがとうございます!

初れぽ
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黒猫めめちゃん☆
おからたっぷりで、ちょっとポソポソする感じが好きです!美味~!!

つくれぽありがとうございます!多めの水分と一緒にどうぞ笑