にんじんマリネサラダの画像

Description

あと一品足りない時などに簡単に作れて便利です。にんじんがあまり得意ではない子供たちも、たくさん食べてくれます。

材料 (4〜5人分)

オリーブオイル
大さじ3
りんご酢
大さじ2
レモン汁
大さじ1
にんにく
一片
ハーブソルト
適量
ブラックペッパー
少々
バルサミコ酢(あれば)
少々
昆布茶(あれば)
少々
パセリ(あれば)
少々

作り方

  1. 1

    にんじんの皮を剥く要領で、ピラーでにんじんを削ぎます。

  2. 2

    にんにくは皮付きのままレンジで数秒チンします。にんにくが柔らかくなればOK!

  3. 3

    まな板の上に皮を剥いたにんにくを置き、包丁の腹で、にんにくを押しつぶし、ペースト状にします。

  4. 4

    ボールににんじんとパセリ以外を入れ混ぜれば、マリネ液の完成。

  5. 5

    マリネ液をピラーで削いだにんじんに絡め、30分程置いてにんじんに味がしみ込んだら、お皿に盛り付けパセリを散らし、完成!

コツ・ポイント

甘さが足りない場合は砂糖を入れたり、分量はご自分の好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

スペインバルで食べるにんじんサラダを自分でも作ってみたくて、自己流で作ってみました。
レシピID : 3943291 公開日 : 16/06/27 更新日 : 16/06/27

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