アロエ?ヨーグルトの画像

Description

アロエっぽい食感をつくり出しているのは、スポドリ寒天!寒天の食物繊維&ヨーグルトの乳酸菌で便秘も改善されるかも♪

材料

スポーツドリンク
200cc
2g(小さじ1)
砂糖
適量
食べる分だけ

作り方

  1. 1

    鍋にスポーツドリンクと粉寒天を入れ、沸騰させます。

  2. 2

    容器に移して、荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固めます。

  3. 3

    寒天が固まったら、食べやすい大きさにしてヨーグルトに入れます。(ヨーグルトの量に応じて)砂糖も加えて軽く混ぜたら完成☆

コツ・ポイント

簡単なので特にないです。

このレシピの生い立ち

便秘改善レシピです。スポドリ寒天にしたのは、なんとなく味がアロエに近いかなぁと思って☆
レシピID : 394341 公開日 : 07/06/24 更新日 : 07/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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megu238
寒天とヨーグルトがいっぺんに摂れて理想のレシピ♥さっぱりで美味♪

腸内掃除になりそうですね。つくれぽありがとうございます!