詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

簡単1分♬夏バテ知らず★胡瓜の即席お惣菜

簡単1分♬夏バテ知らず★胡瓜の即席お惣菜の画像

Description

もう一品欲しい時に、1分で1皿出来上がり♬サッパリ味＆胡瓜で水分補給も出来るので、真夏の暑い日でも食べ易いですヨ^^♡

材料 （2人分）

きゅうり
大1本
■ 【調味料】
ごま油
大さじ1/2
ポン酢
小さじ1
ごま
小さじ1.5
塩
小さじ1/5
醤油
小さじ3/5
生姜
少々

作り方

  1. 1

    写真

    胡瓜をまな板に置き、掌で潰します。
    ※手首側の親指付け根辺りを胡瓜の上に置き、真上から体重を乗せると簡単です♬

  2. 2

    写真

    調味料を合わせて、胡瓜と和えたら出来上がりッ*\(^o^)/*

  3. 3

    写真

    【祝•感謝！】
    2016.7.9「お惣菜」の人気検索でトップ10に入りしました！皆様ありがとうございますo(^▽^)o♡

  4. 4

    【ご連絡】2016.8.18
    更に美味しく調味料の分量を見直しました♪
    閲覧ありがとうございます*\(^o^)/*

コツ・ポイント

①塩は入れ過ぎ注意。ベストな塩加減があるので、1ccの計量スプーンをお持ちでない方は、味見しながら、少しずつ塩を加えるのがお勧めです。
②胡瓜は、皮ではなく内側から味が浸透します。直ぐ食べる時は特に、和える時に意識すると良いですよ^^

このレシピの生い立ち

ID:3936404のレシピが美味しく出来たので、より簡単に、胡瓜にも応用できないかな⁈と思い立ち作ってみました★
サッパリしてて、1人で1本分、ペロリと食べられる一品です(^-^)/♡
水分補給もしっかりして、皆様夏バテ知らずですように♬
レシピID : 3947240 公開日 : 16/06/28 更新日 : 16/08/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2016年7月6日
写真
くるみぱうだー
即席のあてにたすかりました！♡

可愛い写真♡役立って良かったデス！献立に選んで頂き感謝デス♬

2016年6月29日
初れぽ
写真
マイ©
チョー簡単♪ズボラな私にはぴったりなレシピでした(^^)

わぁい♡超簡単ですヨネ〜★共感＆喜んで貰えて嬉しデス^^笑♬

つくれぽを書く

( )
サチsachi♪
簡単1分♬夏バテ知らず★胡瓜の即席お惣菜
by サチsachi♪