HMで簡単♥おからのヘルシー焼きドーナツ

Name: HMで簡単♥おからのヘルシー焼きドーナツ
Cook time: 30 min
Yield: 6個分
Ingredients: ホットケーキミックス 70g; 生おから 30g; 卵 1個; 砂糖 35g; サラダ油または溶かしバター 大さじ2; 牛乳 大さじ1; 塩 ひとつまみ; バニラオイルまたはエッセンス あれば適量

Description

♥話題入りレシピ♥
混ぜて焼くだけなのにしっとりふんわり♥
食物繊維豊富でヘルシー♪しっとりホワホワでおから感ゼロです♥

♪♪maron♪♪

材料（6個分）

ホットケーキミックス

70g

生おから

30g

卵

1個

砂糖

35g

サラダ油または溶かしバター

大さじ2

牛乳

大さじ1

塩

ひとつまみ

バニラオイルまたはエッセンス

あれば適量

作り方

1

材料をボウルにすべて入れてグルグルよく混ぜます
2

油(分量外)を塗った型に流し入れて予熱したオーブン180℃15～20分焼きます
3

生地のあら熱がとれたら型からはずして完成♥

コツ・ポイント

砂糖の量はお好みで加減して下さい♪

このレシピの生い立ち

甘いものを食べたいけど、身体によいものが食べたい！
揚げないからヘルシー♡おから入りで食物繊維が豊富なおから焼きドーナツです♥

レシピID : 3949590 公開日 : 16/07/04 更新日 : 17/02/15

このレシピの作者

♪♪maron♪♪

♡COOKPADアンバサダー♡
資格▷栄養士・フードサイエンティスト.パンと製菓の認定講師資格
男の子2人を育てながら、子育て中のママでも簡単に美味しく作れるレシピを考えています♡
Instagram→ @maron.kitchen に作り方の動画と献立を載せています。
ブログ→https://ameblo.jp/maron1candy/entry-12562679737.html