【離乳食＊カミカミ期】林檎と魚のリゾット

モグックの魚（今回はマダイを使用）は解凍して軽くほぐしておきます。

林檎と玉ねぎは5ミリの角切りにし、オリーブ油を引いたお鍋で炒めます。

玉ねぎが透き通ったら米をいれてさらに炒めます。米が透明になったら、野菜出汁と魚をいれ、蓋をして15分強めの弱火で煮ます。