インスタント麺で☆海鮮冷やしラーメン

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Description

冷やし中華とはちょっと違う、すっぱくない冷やしラーメンはいかがですか?

材料 (3人分)

殻付き海老小
20尾くらい
小さじ1
小さじ1
小さじ1
イカ胴体(ワタ抜いて)
1ハイ分
バター
10g
1本
細アスパラ
1束
9本
えのき小
1パック
インスタントラーメン塩
3袋
すり胡麻
適量
氷もしくは冷水
適量

作り方

  1. 1

    海老は殻をむき、背に浅く切り込みを入れて背ワタを取る。ボウルに入れて、酒、塩、片栗粉を加え、よく揉んで水で洗い流す。

  2. 2

    イカは輪切りにする。ネギは斜め切りにする。
    フライパンにバターを溶かし、海老、イカ、ネギを炒める。色が変わったらOK。

  3. 3

    大鍋に多めの湯を沸かし、石づきを切って小分けしたエノキ、縦に裂いたエリンギ、下から5cm程皮をむいたアスパラを茹でる。

  4. 4

    茹でた野菜を取り出し、麺を入れ、ほぐしながら茹でる。
    その間に器を用意する。

  5. 5

    器に粉スープを入れ、ゆで汁をお玉半分入れてスープを溶く。
    氷か冷水でスープの濃さを調整する。スプラウトは根元を切っておく

  6. 6

    麺を規定時間茹でたらザルにあけ、流水でよく洗ってしめる。
    水気を切って器に入れ、上から具材を乗せて、最後にすり胡麻をふる

コツ・ポイント

麺を茹でている間にスープの準備をしておくのと、
麺を水で洗ったらしっかり水気を切ってからスープにくわえるといいです。
具材も盛り付けやすいように準備しておいてください。

このレシピの生い立ち

サッポロ一番グリーンプレミアム0
だしのきいた海鮮ラーメン
をいただき、ノンフライ、ノンオイルという事で、冷やしが美味しそうと思い、考えました。
これは麺にこしがあって、
冷やしにするとすごく美味しいですね!
スープもさっぱりでいいです!
レシピID : 3954792 公開日 : 16/07/02 更新日 : 16/07/02

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