レンチン❁作り置き肉巻きブロッコリー

レンチン❁作り置き肉巻きブロッコリーの画像

Description

カレー味だから子どももパクパク食べてくれます♡

材料

6個〈切り分けたもの〉
カレー粉
適量
ハーブソルト
適量

作り方

  1. 1

    豚バラスライスを並べハーブソルトをふり、ブロッコリーに巻き付ける。

  2. 2

    耐熱容器に入れてカレー粉をふりかける。

  3. 3

    電子レンジ(600w)で4分加熱すれば完成。

  4. 4

    そのまま冷蔵庫で保存してもOK〜
    うちは子どもが大好きなので、残りません(笑)

コツ・ポイント

ブロッコリーの歯応えが残る程度にレンチンして下さい。

このレシピの生い立ち

レンチン作り置きおかずのレシピを少しアレンジしました。
レシピID : 3958116 公開日 : 16/07/04 更新日 : 16/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Rieko_s♪♪
とっても美味しくできました〜♫感謝です(*^^*)
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ゆくまと
ブロッコリーが美味しく食べられました♪

美味しそうです♡レポありがとうございます。

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クックDFN12J☆
めっちゃおいしかったです!ありがとうございます!

嬉しいコメントありがとうございます(*´∀`*)

初れぽ
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きぞぅ。
この間、TVで見てレシピ参考にさせてもらいました(^^)

私も見ました(笑)つくレポありがとうございます♡