| マカロニ | 70g |
| 鶏もも肉 | 100g |
| たまねぎ | 1/2 |
| ブロッコリー | 好みで |
| 小麦粉 | 大さじ2 |
| バター | 20g |
| 牛乳 | 400cc |
| 固形コンソメ | 1個 |
| 塩 | 適量 |
| こしょう | 適量 |
| とけるチーズ | 適量 |
鶏もも肉は一口大、たまねぎは小さめの千切り、ブロッコリーは房ごとに切っておく。固形コンソメは叩いて砕きます。
フライパンにお湯を沸かしてマカロニを茹でます。一緒にブロッコリーも茹でてしまいます。マカロニは書かれてある時間より1分短く茹でましょう。
温めたフライパンに油を入れ、鶏もも肉を炒めます。表面に火が通ったくらいでたまねぎを入れて炒めます。塩コショウで軽く味を付けましょう。
3の火を止めて小麦粉を入れしっかりと絡めます。バターも余熱で溶かしましょう。
砕いたコンソメと牛乳と茹でたブロッコリーを加えて煮詰めます。塩とこしょうで味を調えます。ホワイトソース状になったら火を止めて耐熱皿に入れます。
とけるチーズを乗せてオーブンで15分ほど焼きます。きれいに焼き色がついたら出来上がり!
卵アレルギーの次女のためのうどんグラタン。マカロニをうどんに変えただけで手順は同じです。これ絶品!!
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/03/28
その焦げ目がたまりません!!美味しそう!!!
07/09/09
ありがとうございます!初つくレポ嬉しいです♪
適当にこんな感じかなぁと作ってみました。初めての挑戦だったのですがなかなか美味しくできました。娘に「ママのチャーハンの次に美味しい」と褒められました★
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント