マンゴーのスムージー マカ入りの画像

Description

夏の暑い日、マカ入りのマンゴーのスムージーはいかがですか?

材料 (1人分)

マンゴー 市販の冷凍食品 カットしてあるもの
50グラム
プレーンヨーグルト 無糖
100グラム
ファイン マカ
小さじ2/3
きび糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    材料をカップ(ブレンダーの)に入れ、ブレンダーで撹拌する。

  2. 2

    ①をコップに注いで完成。

コツ・ポイント

マンゴーの冷凍食品が甘くなかった、マカの風味が出るので、きび糖を使いました。
マンゴーは、熟したものを使うと勿論、美味しいでしょう。

このレシピの生い立ち

マンゴーの冷凍食品を購入したので、試しにスムージーを作りました。
レシピID : 3966079 公開日 : 16/07/09 更新日 : 16/07/09

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