簡単！美味しい！グリーンスムージー
PLUM2015
作り方
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1
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材料を揃える。
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2
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小松菜は、3等分にカット
冷凍バナナは、2or3等分にカット
オレンジは、皮をむき４等分にカット
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3
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※全てミキサーでつまらないような大きさにカットし終えたら
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4
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全ての材料をブレンダーに入れしっかりと攪拌する。
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5
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グラスに注いで出来上がり！
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6
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2016/09/10
オレンジの個数を半分のみから、半分〜1個に変更いたしました。
理由：更に飲み安い分量調節の為。
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コツ・ポイント
良く攪拌することがポイントです。
また、冷凍バナナにすることにより程よい冷たさのグリーンスムージーが出来上がります。
青臭さが苦手な方は、オレンジを半分でなく1個にすると飲みやすくなるのでオススメです。
また、冷凍バナナにすることにより程よい冷たさのグリーンスムージーが出来上がります。
青臭さが苦手な方は、オレンジを半分でなく1個にすると飲みやすくなるのでオススメです。
このレシピの生い立ち
気がつけば野菜不足な日々が続いていたので実家で良く飲んでいた簡単で美味しく飽きずに愛飲できるグリーンスムージーを自分流に作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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