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豚ミンチに塩コショウをし、よく練る。
よく練ったミンチに絹ごし豆腐を軽く潰しざっくりまぜ、めんつゆの原液を小さじ1入れ下味をつける。
トマトのヘタ部分を切り落とし、お尻部分に十字の隠し包丁をいれ、中をくりぬく。
くり抜いたトマトに3をつめる。
100ccのお水にめんつゆ小さじ1を加え沸騰したら5をいれ落としぶたをし、7分ほど煮込む。
剥がれた皮をとり、お皿に盛りつけたら出来上がり。