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モロヘイヤ トマト ネバネバサラダ

モロヘイヤ トマト ネバネバサラダの画像

Description

玉ねぎや押し麦も私は入れたりします。
ヒジキ煮はしっかり味がついてるものなので塩位であっさり！市販のものでもオッケー！

材料

モロヘイヤ
1袋
エノキ
1/2袋
トマトホール缶
1/2缶
ヒジキ煮
大さじ3杯
塩
少々
生姜
千切り少々

作り方

  1. 1

    モロヘイヤとエノキをさっと湯がいて微塵切りにザクザクきります！

  2. 2

    トマトホール缶も適当に潰しいれて。

  3. 3

    ヒジキ煮をいれて

  4. 4

    全て混ぜて少し塩を入れて出来上がり！

コツ・ポイント

味を見ながら塩や醤油足して下さい！

このレシピの生い立ち

夏にネバネバパワーと思い。
レシピID : 3976546 公開日 : 16/07/14 更新日 : 16/07/14

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ベジリー
モロヘイヤ トマト ネバネバサラダ
by ベジリー