セロきゅー(ダイエットスムージー)♡
なっちゃん散歩
作り方
-
-
1
-
きゅうりとセロリは
小さく切り
パイナップルは皮と
芯を取り一口大に、
切る
全ての材料をミキサーにかける
-
-
-
2
-
コップに注ぎ
出来上がり*\(^o^)/*
-
-
-
3
-
■……
セロリの強い香りを
パイナップルでカバーしてあるので
飲みやすいです♥︎
-
-
-
4
-
Susie845さんが
セロキューで
ブランチの献立に
掲載して下さい
ました (^^)
感謝です♥︎
-
コツ・ポイント
コツは無いです(#^.^#)
はちみつの代わりに、液体のオリゴ糖を使っても
良いです
はちみつの代わりに、液体のオリゴ糖を使っても
良いです
このレシピの生い立ち
きゅうりが沢山、収穫した年に…
栄養指導の先生に教えてもらったスムージーです
きゅうりには、ビタミンCやカリウムが含まれ
カロリーも、1本で14Kcalです…
私は、このスムージーで、1週間で2Kg痩せたよ
人、それぞれだけど…お試しあれ♪
栄養指導の先生に教えてもらったスムージーです
きゅうりには、ビタミンCやカリウムが含まれ
カロリーも、1本で14Kcalです…
私は、このスムージーで、1週間で2Kg痩せたよ
人、それぞれだけど…お試しあれ♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(2人)
なっちゃん散歩
