簡単!痩せるバリバリッアボカドサラダ♡

簡単!痩せるバリバリッアボカドサラダ♡の画像

Description

下に引いた皿うどんの麺をバリバリ崩しながら、野菜と混ぜて食べるサラダ♡アボカドをふんだんに使用する事でダイエットにも♡

材料 (2人前)

皿うどんの麺
2分の1
4分の1
1玉

作り方

  1. 1

    写真

    こちらの、皿うどんの麺を2分の1手で軽くほぐしながら、お皿に入れます。

  2. 2

    写真

    麺の上に、レタスを盛り付け、角切りに切ったトマト、アボカドをのせ、最後に温泉卵を真ん中に落とせば完成♡

  3. 3

    ドレッシングと、マヨネーズを合わせてかけると美味しさが、アップします♡

コツ・ポイント

レタスのシャキシャキ感に加え、皿うどん麺のバリバリ食感がマッチしてとても美味しいです♡麺を入れる時に軽くほぐす事によって、食感を楽しみながら食べられます!また、トマト、アボカドは混ぜやすいよう角切りにすることが、ポイント♡

このレシピの生い立ち

コンビニにあるバリバリサラダが美味しすぎて、自宅でも食べたいと思った事がきっかけです(^ν^)アボカドが大好きで、またダイエットにも良いためしっかり食べられるサラダを作りたかったからです!
レシピID : 3980686 公開日 : 16/07/17 更新日 : 16/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート