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大根は1cm強の厚みのいちょう切り、豚バラの塊肉は2cmのサイコロに切る(容量で2:1くらい)。ニンニクはみじん切りに。
サラダ油でニンニクのみじん切りと豚バラ肉を炒める。
大根を投入して、炒める。
水を入れ、煮立ったらアクをとって、ルウを入れる。
玄米とアボガドによく合うカレーになります。(写真は白米だけど^ ^)