離乳食後期~完了 簡単アレンジオムレツ

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Description

離乳食後期~完了期 なるべく栄養あるものを食べさせたいけど手間がかかるのはちょっと…っていう時にピッタリです。

材料 (離乳食2~3食分)

卵Mサイズ
1個
60ml
あれば、とろけるチーズ
1/2枚
好きな野菜(冷凍ミックスベジタブルでも可)
50g

作り方

  1. 1

    牛乳、卵、茹でた野菜、あれば小さくちぎったとろけるチーズを全て混ぜます。

  2. 2

    耐熱容器に入れて電子レンジで600w 4分加熱
    うちは5㎝大の容器に入れてます

  3. 3

    中までちゃんと加熱されているか確認してから切り分けてあげてください!

コツ・ポイント

私は冷凍ミックスベジタブルをよく使います!ミックスベジタブルは冷凍のまま工程1で混ぜても大丈夫なので楽チンです!
他にキノコや家にある野菜、炒めた挽き肉など色々入れてアレンジしてます!
大人が食べても美味しいので多目に作ったりします☆

このレシピの生い立ち

離乳食が、マンネリ化してきて何か簡単にできるおかずは、ないかなと思って作ってみました!卵、牛乳、野菜で栄養満点です!
レシピID : 3981772 公開日 : 16/07/18 更新日 : 16/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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タロ子mamaおかみ
具はブロッコリーとササミにしました!喜んで食べました♡感謝^o^

ありがとうございます!ササミいいですね!

初れぽ
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muchikko☆
簡単美味しく出来ました♡素敵なレシピ有難うございます♡

簡単が一番ですよね!ありがとうございます☆