長芋の梅ソテー
作り方
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1
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長芋は5センチくらいの長さに食べやすく切る。
☆マークの調味料を合わせておく。
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2
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バターを温め、長芋を焼く。焼き目が付いてきたら、調味料を入れてからめる。
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3
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器に盛って、お好みでかつお節をかけて出来上がり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
薬膳レシピで上品、いい作用しかもないと認められている長芋を、家族で美味しく食べたくて。
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長芋は5センチくらいの長さに食べやすく切る。
☆マークの調味料を合わせておく。
バターを温め、長芋を焼く。焼き目が付いてきたら、調味料を入れてからめる。
器に盛って、お好みでかつお節をかけて出来上がり。