簡単‼にんじんとだいこんのすり下ろしお粥

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Description

薄味です。風邪のときだけでなく、ダイエットにもいいですよ!

材料 (お茶碗3杯強分)

茶碗に軽く2杯
400ml
だしの素
4g
1㎝
1㎝
味噌
大さじ1/2
1個

作り方

  1. 1

    にんじん、だいこんをすりおろす。

  2. 2

    お鍋に水、だしの素、1のすり下ろしたにんじんとだいこん(汁ごと)を入れ、ひと煮立ちさせる。

  3. 3

    ご飯を入れ、弱火で2~3分ぐつぐつ煮る。

  4. 4

    味噌を溶かしながら、入れる。

  5. 5

    たまごをお鍋に割り入れ、菜箸で黄身を崩す。

  6. 6

    たまごが好きな固さになったら、火を消して完成‼

  7. 7

    ID:3986616(簡単‼豆腐とたまごのおかゆ)もどうぞ!

コツ・ポイント

特にありませんが、おおざっぱに作っても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

息子が風邪を引いてしまい、食欲がない。。。
消化によく、少しでも栄養をとれるように作った一品です。
レシピID : 3984413 公開日 : 16/07/19 更新日 : 16/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
つけどん
野菜も取れて、優しい味で美味しかったです!

“優しい味”いい言葉‼ありがとうございます♪