ヘルシー!生春巻き( ^ω^ )の画像

Description

夏バテの時!こってりしたものが食べられない夏場にぴったりの品です( ^ω^ )

材料 (4人分)

1/2本
30g
5枚程度
4枚
マヨネーズ
10g
ゴマだれ
30g

作り方

  1. 1

    人参、きゅうり、大根を長さは8センチ程度の粗めの千切りにします。

  2. 2

    人参は食感が残る程度に軽く下茹でをしておきます。

  3. 3

    レタスは適当にちぎって水にさらし、ザルあげしておきます。

  4. 4

    豚コマ切れは茹でて冷水で締めておきます。

  5. 5

    ライスペーパーを水で戻し、好きな組み合わせで包んでいきます。

  6. 6

    私のオススメはロースハム、チーズ、きゅうり、マヨネーズ、レタスです。

コツ・ポイント

人参の茹ですぎ注意!!
ペーパーは破れない程度にキツく巻くと
仕上がりが綺麗です( ^ω^ )
ゴマだれをつけて召し上がれ(^O^)

このレシピの生い立ち

あっさりしたものが食べたいと言う家族のリクエストに答えました!大好評でした^ ^
レシピID : 3985893 公開日 : 16/07/20 更新日 : 16/07/25

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