隠し味はパセリ‼とりにくのケチャップ炒め

隠し味はパセリ‼とりにくのケチャップ炒めの画像

Description

隠し味は……
見た目は悪いが簡単美味しい

材料 (2.3人前)

200g
1/2本
小さいの3.4つ
にんにく
お好みで
ケチャップ
ぶちゅーって出した分
ソース
小さじ2
パセリ(パウダー)
3.4ふり
塩コショウ
少々
一味唐辛子
おこのみ

作り方

  1. 1

    しいたけとなすとパプリカと人参を火の通りやすい薄さに切る。
    オリーブは、4等分程度に切る。

    鶏肉は一口サイズに。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを多めにいれる。

  3. 3

    にんにくを入れる。
    炒めて香りをだす。

  4. 4

    鶏肉を投入

  5. 5

    しばらくしたら野菜も入れて炒める。

  6. 6

    火が通ったら、ケチャップ
    とソース、パセリ(パウダー)を入れて絡める。

コツ・ポイント

味は自分の好みで
パプリカ
にんにく
パセリがいい味になる。
この食材以外はお好みで。

このレシピの生い立ち

余った野菜で簡単につくれるものを。
レシピID : 3989287 公開日 : 16/07/22 更新日 : 16/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート