オレオ入り＊豆腐とヨーグルトのアイス
Description
暑い時期、体に良くてヘルシーなものをと考えました(๑´ڡ`๑)
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材料
作り方
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1
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ヨーグルトと絹ごし豆腐、オリゴ糖をミキサーで混ぜる(水切り不要)
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2
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タッパーなど容器に入れる(できれば1食分ずつ小分けだと便利)
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3
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オレオを砕いて(4分割くらい)適当に混ぜる(大きさ、量はお好みで)
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4
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冷凍庫で2〜3時間冷やし、7割凍ってるくらいでお皿に盛り付ける
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5
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1番凍らせたものは食べる前ぬ少しチンするといいです＊
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コツ・ポイント
甘さはミキサーした後味見して決めてください！
このレシピの生い立ち
ダイエッターさんたちからアイデアもらってます！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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