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簡単♡酵素たっぷり♡ねりごまベジ担々麺♡

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Description

暑い時期にローフードはいかが？どんなに食べてもオッケー♡酵素たっぷりとり入れて代謝アップ〜とても簡単で食べやすいスープ。

材料 （１人分）

ズッキーニ
1本
タヒニ（ねりごま）
大さじ１
味噌
大さじ1
醤油
小さじ1/2
きび砂糖
小さじ1〜
だし汁
100cc
★トッピング ネギ、生姜の千切り
適量
豆板醤や食べるラー油
適量
炒りごま
適量

作り方

  1. 1

    写真

    調味料を全て合わせて麺にかける。ネギ、生姜の千切り食べるラー油などターップリかけて召し上がれ！

コツ・ポイント

甘みはお好みで調整してね！カブやサラダにも使える胡麻味噌スープですよ♪

このレシピの生い立ち

タヒニを頂いたのでローフード担々麺にしてみました。
レシピID : 3993242 公開日 : 16/07/25 更新日 : 16/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2017年4月15日
初れぽ
写真
グルテン無礼講
人参で！とっても美味しかった〜

かもちん♡ありがとうね♡美味しそうだよ！

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( )
コリーノ
簡単♡酵素たっぷり♡ねりごまベジ担々麺♡
by コリーノ