犬ごはん 納豆キッシュʕ•ٹ•ʔ
作り方
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1
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卵と納豆以外の材料はすべて1cmくらいに切ります。
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2
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豚肉は少量のオリーブオイルでソテーして予め火を通しておきます。
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3
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②の豚肉を耐熱皿にひいておきます
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4
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ボールに卵を溶いておきます。
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5
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①で切った野菜と納豆を卵を溶いたボールにすべて入れて混ぜます。
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6
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600Wの電子レンジで5分加熱します。
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7
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卵が固まっているか確認。固まっていたらとろけるチーズをまんべんなく散らして500Wの電子レンジで30〜40秒加熱。
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8
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とろけるチーズが溶けていたら完成★
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コツ・ポイント
卵をはしっかり固めた方が安全に食べられます。
中々冷めにくいので ほぐしてあげると食べやすいし、早く冷めます。
野菜をもう少し大きくカットする場合は電子レンジの加熱時間を調整してください。
中々冷めにくいので ほぐしてあげると食べやすいし、早く冷めます。
野菜をもう少し大きくカットする場合は電子レンジの加熱時間を調整してください。
このレシピの生い立ち
暑いので、火を使う時間をなるべく少なくしたくて考えました(笑)