豆腐の塩昆布揚げの画像

Description

お弁当のおかずに、おつまみに。味付けは塩こんぶだけ!枝豆とコーンが香ばしい簡単もう一品。

材料 (10個くらい)

冷凍枝豆
適量
2掴み
ティースプーン2杯

作り方

  1. 1

    キッチンペーパーに豆腐を包み、しっかり水切りする。
    私は翌朝お弁当に入れようと、前夜に冷蔵庫に入れておきました。

  2. 2

    塩こんぶを包丁で細かくする。味がまんべんなく付き、まとめた時に飛び出ちゃうのを防ぐため。

  3. 3

    枝豆はそのままだとポロポロ落ちやすいので、軽く刻む。

  4. 4

    全ての材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    フライパンに油を少なめに熱し、スプーンですくって揚げ焼きにする。
    均等に焼き色がつくように平べったくしました。

コツ・ポイント

水切りさえしっかりすればコツはなしです。

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずがなく、冷蔵庫のあり合わせで作ってみました。
レシピID : 4000241 公開日 : 16/07/30 更新日 : 16/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クック50OAJY☆
ヘルシー弁当! 塩こんぶがあとひと摘み多いとgood! 美味し!

つくれぽありがとう☆お好みに合わせてアレンジしてください♪♪