ナスとムネ肉の揚げ煮の画像

Description

一味唐辛子でピリっとして、ご飯によくあうおかずです!
お子様がいる場合は、なくても美味しいですよ。

材料 (2人分)

3本
1/2枚
適量
100ml
☆しょう油
大さじ2
☆みりん
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆一味唐辛子
少々

作り方

  1. 1

    ナスは乱切りに、ムネ肉は削ぎ切りにする。ナスは水にさらしておく。

  2. 2

    ムネ肉に片栗粉をまぶす。
    ナスは水からあげ、ペーパーなどで水気をとる。

  3. 3

    170度に温めた油で、ナスを2分、ムネ肉を3〜5分程度揚げる(様子をみながら、揚げ時間は調節してください)

  4. 4

    揚げているあいだに、鍋に☆をいれて温めておく。

  5. 5

    揚がったナスとムネ肉を鍋にいれ、軽くなじませる。

  6. 6

    出来たから器に盛り、ネギを散らして完成です。

コツ・ポイント

あまりタレにいれて煮込むと肉が硬くなるので、サッとなじませる程度で大丈夫です。

このレシピの生い立ち

家庭菜園でとれたナスをつかって、ご飯のすすむ料理を作りたくて。
レシピID : 4000275 公開日 : 16/07/30 更新日 : 16/07/30

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