疲労、夏バテに りんご酢ドリンク2種
Description
夏バテ、疲労、血圧対策に。疲れた体をスッキリさせてくれる簡単ドリンクです
みどりまりも
材料
（200㏄のグラス1杯分）
☆左:りんご酢
大さじ1
☆左:ノンアルコールの甘酒
50㏄
☆左:牛乳
50㏄
★右:りんご酢
大さじ1
★右:カルピス
大さじ2
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★右:水または炭酸水
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あればミントの葉
作り方
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1
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左右両方とも、グラスに氷をいれたら材料を計り入れて混ぜるだけ。
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2
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りんご酢の酸味は少々です。甘酒の苦手な方でもほとんど味は感じないで飲めると思います
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コツ・ポイント
先に氷を入れればキンキンに冷えた状態で飲めます。だるい、眠い、疲れた体がシャキッとします。
りんご酢はレモン汁やポッカレモンでも代用できます。
甘酒は栄養豊富なので食欲のない夏バテ気味の体にちょうど良いと思います。
りんご酢はレモン汁やポッカレモンでも代用できます。
甘酒は栄養豊富なので食欲のない夏バテ気味の体にちょうど良いと思います。
このレシピの生い立ち
自分の疲労対策、夫の血圧対策に考えました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
みどりまりも
