チアシードとアボカドのおろし和え

今回は、ファインスーパーフードの「チアシード」を使います。

アボカドは小さめの角切り、大根はすりおろし、かにかまは細かくほぐしておく。

大根おろしにチアシード大さじ１を混ぜ、アボカドとかにかまも加え混ぜ合わせ、器に盛る。残りのチアシードを上からトッピング。