森のパエリア ~カレー風味~の画像

Description

カレー風味で食欲もUP!彩りのよいパエリアを土鍋で!(^^)!

材料 (4人分)

2合
450ml
250g
1/2個
1パック
オリーブオイル
大さじ1
<A>
顆粒コンソメ
小さじ2
カレー粉
大さじ1
小さじ1/2
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉はひと口大に、たまねぎはみじん切りに、パプリカ、アスパラは食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を焼きます。焼き色がついたら取り出し、続けて無洗米、たまねぎを炒めます。

  3. 3

    写真

    土鍋に②を移し、水、<A>を加えて軽く混ぜます。鶏肉、しめじ、パプリカ、アスパラをのせて中強火にかけます。

  4. 4

    12~14分後、上蓋から湯気が吹き出し始めたら弱火にして5分炊き、火を止めます。

  5. 5

    ミニトマトを加えて15分蒸らします。

コツ・ポイント

サフランのかわりにカレー粉を使うことで風味がUPします。
お米は研いでから使うとベタベタな仕上がりになってしまうので、研がなくても使える無洗米がオススメです。

このレシピの生い立ち

<よりみち2016.9月号 土鍋レシピ>
土鍋でパエリアを作りました。サフランをカレー粉にかえてお子様にも食べやすいようにしました。(作:もち)
レシピID : 4009072 公開日 : 16/08/31 更新日 : 16/08/31

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