ビーガン☆アンチエイジングのワカモレ

ビーガン☆アンチエイジングのワカモレの画像

Description

デトックス効果とアンチエイジングの代表パクチーを使用したワカモレ。レモンの風味&ピリ辛で、夏にもピッタリのレシピです。

材料 (2人分)

よく熟れたアボカド
1個
にんにく(すりおろし)
半かけ
レモン汁
ティースプーン2杯
レモンの皮のすりおろし
少々
オリーブオイル
ティースプーン1
砂糖(三温糖)
ティースプーン1
塩、胡椒
少々
トマト小
3個
パクチー
3本
タバスコ
少々
中2個

作り方

  1. 1

    写真

    アボカドの皮をむいて、フォークで細かく潰す。そこに、にんにく、オリーブオイル、レモン汁を加える。

  2. 2

    トマトを細かく切り、アボカドに加える。コリアンダーをみじん切りにして合わせる。

  3. 3

    レモンの皮のすりおろし、塩コショウ、タバスコで味を整える。じゃがいもを素揚げし、塩をふる。

  4. 4

    お皿に盛ってディップすれば出来上がり☆

コツ・ポイント

タバスコをチリでも代用できます。混ぜるだけの簡単ディップです☆

このレシピの生い立ち

ドイツのビーガンレシピを日本人の口にも合うようにアレンジしています。じゃがいもの素揚げを添えて手作りのディップを楽しむことのできるようにしました。
レシピID : 4012887 公開日 : 16/08/08 更新日 : 16/08/09

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