ナスの皮のおかか炒めの画像

Description

剥いたナスの皮を無駄にしたくなくて作ったエコメニューです!ご飯のお供やお酒のアテに!

材料 (2人分)

ナスの皮
3~4本分
ごま油
大さじ1
5㌘
醤油
大さじ1
白ごま、わけぎ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ピーラーでナスの皮を剥き、2センチ幅に切ります。(身はレンジで蒸しナスにしたり味噌汁の具に使いましょう。)

  2. 2

    写真

    小鍋にごま油を入れてナスの皮を炒めます。火が通ったら醤油とおかかを入れて味付けをします。

  3. 3

    写真

    白ごまと青ねぎを降って完成‼

コツ・ポイント

炒めはじめはナスの皮の色が飛びますが、また戻ります(不思議!)
なかなかおつな味ですよ!

このレシピの生い立ち

ナスの皮を剥いて調理することが多く、何とかして食材として活かしたかったので。
レシピID : 4013334 公開日 : 16/08/08 更新日 : 16/08/08

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