1歳からのꉂ寝坊した時の超簡単お弁当〜♡

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Description

寝坊した朝は、これでバッチリ。手も汚れない!簡単レンジで♡

材料 (一人分)

茶碗一杯
大さじ1
おかか大さじ2
醤油
少々
一個(1/2)
ケチャマヨ
小さじ1

作り方

  1. 1

    ごはんに 醤油で味付けたおかかと胡麻投入混ぜてラップに適量入れてぐるぐるぽん。
    で、俵握りつくる、これでおわり。

  2. 2

    卵にミックスベジタブルとチーズを入れてブロッコリーを入れて混ぜてレンチンして、出来たら、器から出して、カットして詰めて、

  3. 3

    ケチャマヨかけて出来上がり♡残りのブロッコリーはカップに水入れて、ブロッコリーいれてチンして、

  4. 4

    完全に火を通して、マヨネーズかけて、詰めておわり♡

コツ・ポイント

卵にミックスベジタブルレンチンの時、牛乳があったら、牛乳を少しいれると、おいしいです!

このレシピの生い立ち

遅刻で起きた時に とにかく急いだ時に、火を使えず支度も同時進行の時用です!
レシピID : 4014009 公開日 : 16/08/08 更新日 : 16/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Mamiyo32
初めてお弁当♡簡単でバランス良く美味しそう♪鰹節多いかな(汗)

わぁー本当においしそうです❥❥❥❥»