えび炒飯

★を混ぜて、溶き卵にしておく

☆のえびは背ワタなど、下処理して、☆をすべて袋にいれて、揉み込んでおく

玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにしておく。

フライパンを軽く拭き、油をひき、☆を炒めて、お皿にあげておく。

玉ねぎとピーマンを炒める。

ご飯をいれて、中華あじの素で味付け。

最後に塩胡椒で味を整えて、出来上がり。