豚バラと夏野菜の甘酢あんかけの画像

Description

トマトを入れることでサッパリとした甘酢あんかけになります。

材料

★甘酢あん
★ケチャップ
大さじ1
★酢
大さじ1
★しょうゆ
大さじ1
★砂糖
大さじ1/2
大さじ1/2
100cc
大1/2本
1本
中2個
お好み
ごま油
適量
塩胡椒
適量
適量

作り方

  1. 1

    甘酢あんかけの材料★を混ぜておく。

  2. 2

    豚バラ肉は一口大に切り、酒を揉み込んでおき、常温に戻す。
    ゴーヤは種を取り除き半月切り、茄子は輪切りにして水にさらす

  3. 3

    トマトは一口大に切り、ミニトマトはヘタを取る。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、茄子とゴーヤを並べて焼く。触らず、両面を焼くように!

  5. 5

    茄子・ゴーヤの色が変わってきたら豚バラ肉も入れ、塩胡椒で炒める。肉の色が変わったらトマトを入れ蓋をする。

  6. 6

    トマトから水分が出てきたら蓋を開け、水分を飛ばすように炒める。

  7. 7

    水分がなくなったら一度火を止める。甘酢あんかけの材料を再度かき混ぜ、回し入れる。トロミが出るまで弱火で温めなおす。

コツ・ポイント

お好みでケチャップや酢の量を変えてみて下さい。茄子に火が通りにくい時は蓋をしてじっくり蒸し焼きに!

このレシピの生い立ち

夏野菜、特にトマトを大量にいただいたので一緒に炒めてみました!
レシピID : 4014684 公開日 : 16/08/09 更新日 : 16/08/09

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