1分★さっぱり【白滝のタラコ大葉和え】♪

1分★さっぱり【白滝のタラコ大葉和え】♪

Description

【働くママ】の簡単料理(^^♪
切って、和えるだけ!
ヘルシーながら、香り抜群!
ご飯のお供、たらこが和え物に!

材料 (4人分)

●白滝(ボイル、ぶつ切り)
200g
●大葉(縦半分に切り千切り)
6枚
●たらこ
40g

作り方

1

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ボイルした白滝は、キッチンペーパーなどに包み水切りぶつ切り

2

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ボウルに材料を全部入れあえるだけ!

3

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器に盛ったら出来上がる♪

4

   ・・・

5

写真

  <アレンジ>
こんにゃくのタラコ大葉和え

レシピID : 3607626

6

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  <アレンジ>
三葉とえのきのタラコ和え

レシピID : 3023876

コツ・ポイント

※ヘルシー白滝が、たらこの塩分と大葉の香り
 で、さっぱりながら風味が良い簡単な
 和え物に変身!
※普段の食卓で、さっぱりした1品が
 欲しい時に!(大葉の香りがポイント)
(酒飲みさんはたらこ⇒辛子明太子でも
 Good!)

このレシピの生い立ち

こんにゃく好きの息子に・・・
白滝でもいいよね!喜んでもらえるかな
と思い作った1品。
レシピID : 4016940 公開日 : 16/08/10 更新日 : 16/08/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

16/12/25

写真

たらこの塩気と大葉の風味で、美味しくいただきました♪

imajiro

つくれぽ☆感謝♪気に入って頂けて嬉しいです。

16/10/18

First tsukurepo mark
写真

簡単ヘルシー美味でした!大葉が合いますね☆

しょこたん730

つくれぽ☆感謝♪そうそう、ヘルシーなだけに大葉の風味が◎なの