かぼちゃのポタージュの画像

Description

ミキサーを使えばとても簡単!!栄養たっぷりビタミンA,カルシュームもとれるのよぉ!離乳食~お年寄りまで。煮物に飽きたら。

材料 (6人分)

中1個
大さじ5杯
大さじ5杯
小さじ2杯
コショー
少々
バター
40g
しょうゆ
大さじ1
 
2本
ミントの葉
6本

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃのたねをとりざくぎりにして、軟らかくなるまでゆでる。

  2. 2

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    粗熱が取れたら、ミキサーに入る分量だけを入れ、小麦粉、スキムミルク、塩、コショーを入れ蓋をしてスイッチオン!

  3. 3

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    これくらいなめらかになるまでミキサーにかける。

  4. 4

    写真

    全部のかぼちゃをミキサーにかけたら鍋で煮る。ここでバター、しょうゆを入れる。焦げやすいので弱火で時々まぜながら。

  5. 5

    写真

    器に盛って出来上がり。大好きなネギ、ミントを添えて。

コツ・ポイント

♪材料の分量はアバウトでもOK!すぐに美味しいポタージュの出来上がりです。簡単でしょ!
♪ジャガイモ、ほうれん草などでも応用できますよぉ。
♪ダマになりやすい粉類をまとめてミキサーにかけるところがコツです。

このレシピの生い立ち

♡かぼちゃを煮ても食べない主人がポタージュなら食べました。
♡大きなカボチャを半分に切っても次に使おうと思うと「腐ってるぅ!」なんてことありませんか?これなら余ったら冷凍しておけばまた食べられます。
レシピID : 4019659 公開日 : 16/08/13 更新日 : 16/08/13

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