あっと驚き!安い~切りこんぶが・・

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Description

朝ごはん用に炒めていた切りこんぶが、肉や厚揚げを入れることでボリュームがアップ。
夕飯の一品になりました。

材料

切りこんぶ
1パック
50グラム
1枚
1/2本
赤唐辛子
少々
生姜の千きり
少々
ゴマ油
炒め用
塩、コショウ、しょう油、酒、コンソメ顆粒
適量
 

作り方

  1. 1

    生姜は千きり。ネギは斜めに切り。厚揚げは油抜きして(しなくても良い)適当な大きさに切っておく。

  2. 2

    切りこんぶは湯の中でサッと湯がいて取り出し適当な大きさに切る。

  3. 3

    フライパンを熱してゴマ油を入れ生姜、赤唐辛子、肉を入れて炒める。肉の色が変わったらネギ、厚揚げを入れて炒め酒、塩、コショウ、コンソメ顆粒で味付けをし、お好みでしょう油を入れて香りを出します。

コツ・ポイント

切りこんぶは水洗いでもOKですが湯の中でさっと入れたほうが生臭さが取れる気がします。厚揚げも同じで油抜きしたほうが出来上がりが美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

今まで朝ごはんに作っていた切りこんぶの炒め物とID378016の小鉄ママさんのチャンプル風を参考にしてこのレシピを思いつきました。
レシピID : 401991 公開日 : 07/07/10 更新日 : 07/07/10

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