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ゴーヤは縦半分に切って、中のワタをしっかり取る。2ミリ幅位に切って塩もみして、暫く置いておく。
トマトは一口大に切っておく。
油をひいたフライパンで、ゴーヤと豚肉をしっかりと炒める。
おろしニンニクを加え、トマトを入れたらすき焼きのタレで味をつける。溶き卵を加えて炒めて火が通れば完成。
ありがとうございます(^ ^) 気に入って貰えて嬉しいです。