納豆オクラのネバネバ丼
作り方
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1
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オクラを細かく切ります。納豆と同じ大きさくらいでしょうかね。
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2
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納豆を混ぜてたれを入れ、1のオクラを入れてさらにまぜてください。
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3
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2をあったかいご飯にのせてかつおぶしをお好みの量のせてください。
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コツ・ポイント
混ぜてネバネバするだけです。おこのみで醤油を加えてくださいね。
このレシピの生い立ち
筋トレをした後にたんぱく質と炭水化物が欲しかったので。
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オクラを細かく切ります。納豆と同じ大きさくらいでしょうかね。
納豆を混ぜてたれを入れ、1のオクラを入れてさらにまぜてください。
2をあったかいご飯にのせてかつおぶしをお好みの量のせてください。