スズキのソテー 4種のソース
Description
スズキ以外でも白身魚ならなんでもOK!いろいろな味が楽しめます
材料
(2人分)
2切れ
purimo bio(オリーブオイル)
大匙1
フィオーレ・ディ・サーレ(海塩)
少々
サーレ・ペペ(ハーブ塩)
少々
タイム(乾燥)
少々
胡椒
少々
パプリカペースト
小さじ1
ペスト・リグーレ(ジェノベーゼペースト)
小さじ1
くるみペースト
小さじ1
ペースト・ロッソ(ドライトマトペースト)
小さじ1
白ワイン
大匙2
適量
作り方
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1
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スズキに海塩・胡椒をふり10分ほど置いたらキッチンペーパーで水分を取り、全体に小麦粉を薄くまぶす
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2
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フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、両面焼いたらハーブ塩とタイムを全体にふりかけ白ワインを入れて蒸し焼きにする
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3
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焼きあがったら皿にのせ、彩のきれいな付け合わせ野菜を添える
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4
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魚の周りにペースト類をそれぞれ小さじ半分くらい間隔を開けて置く
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コツ・ポイント
当店のペースト類は、そのままはもちろん、ソースとしても良し、煮込みなどに入れても良し、便利な調味料としてもお使いいただけます。今回は使いませんでしたが、ルッコラのペーストはルッコラ好きの人にはたまらない美味しさです。ぜひお試しくださいませ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に少し残りぎみなペースト。パンにつけても美味しいのですが、今回は少しお洒落にお魚でいろいろな味を楽しむことに。ハーブ塩などで味はついてますので、少量のペーストでも味変が楽しめます。焼き野菜とも相性が良いです^^