詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

低糖質麺の冷やしラーメン風

低糖質麺の冷やしラーメン風の画像

Description

糖質オフだけど、罪悪感なく沢山食べたいとき(^^)

材料

低糖質麺
1パック
キュウリ
1/2本
ミニトマト
1〜2個
めんつゆ
お好み量
しょうが（チューブ）
お好み量
甘酢しょうが（ガリ）
お惣菜購入時に余ったもの２つ
いりゴマ（すりごまも可）
適量

作り方

  1. 1

    低糖質麺は水で洗う

  2. 2

    キュウリは千切りにする

  3. 3

    めんつゆにチューブのしょうがをといておく

  4. 4

    低糖質麺の上に千切りキュウリを適当にのせ、甘酢しょうがをちらす

  5. 5

    めんつゆをかけ、くし切りにしたミニトマトをのせる

  6. 6

    いりゴマをパラパラ。。できあがり(^^)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

夏にあっさりしたものが食べたくて
レシピID : 4028740 公開日 : 16/08/19 更新日 : 16/08/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
runny13
低糖質麺の冷やしラーメン風
by runny13