10分で完成♡あっさり鶏つくね

かいわれをみじん切りにして、とりひき肉と☆の調味料と混ぜあわせる。

粘りがでるまでこねます。　
（ビニール手袋をすると気持ちよく作れますよ）

スプーンですくい、形を整え、両面に塩コショウを振り、サラダ油をひいたフライパンで両面をこんがりと焼いたら完成です。