味噌汁が美味しくヘルシーに♫♬
Description
いつもの味噌をチョット減らして、今のうちから減塩生活、始めませんか✿カレーパウダーには、たくさんのスパイスがブレンドされていて、いいことづくしです♫♬体も温まります✿
miino
材料
（１人分）
いつもの味噌汁
１杯（少し味噌控えめ）
カレーパウダー
2振り～
ガーリックパウダー
無くてもよい
一味唐辛子など
お好みで1振り～
作り方
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いつもより、ほんの少し味噌を控えた味噌汁に、カレーパウダーや、ガーリックパウダーを、振るだけ♫♬
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コツ・ポイント
毎日の積み重ねが、生活習慣病予防に繋がりますので、少しづつ減塩しましょう。カレーパウダーには、たくさんのスパイスがブレンドされています。発汗、血行をよくする、食欲増進、消化を高める、胃を丈夫にする、口臭を消すなど体を健康にする効能を持っているといいます。メラニンも、抑制し美白も期待できるようです♫♬更には、新陳代謝が高まり、ダイエット効果も・・・^^
このレシピの生い立ち
濃目の味付けが好みの夫も、これで、満足です。
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miino
