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薄焼き卵の要領で、卵1/3を焼きます。半熟の状態でハムを2枚乗せます。ハムの周りの卵はハムの上に折り曲げ、さらに取っておきます。
残りの卵を焼き、半熟状態で、①で焼いたハム玉を、ハムを下にし焼いている卵の上に乗せます。ここで、火を止め余熱で完全に火を通します。
軽くトーストしたパンに青物野菜(今回はきゅうり)とハム玉を挟みます。
塩を適量ふりかけながら頂きます。パンにはお好みでバターを塗りますが、私は塗らないほうが好きです。
作って頂きありがとうございます♪とても美味しそうです(^^)