グリーンアスパラとにんじんの中華肉巻き

グリーンアスパラとにんじんの中華肉巻きの画像

Description

秋の食欲をそそる肉巻きで、グリーンアスパラとにんじんがさらに食欲をそそります。

材料 (4人分)

250g
塩、こしょう
少々
1本
しょうが(みじん切り)
1/2片
小麦粉、溶き卵
適量
こめ油
大さじ2+大さじ1
【A】
カップ1/2
  酒
大さじ2
  オイスターソース
大さじ1
  砂糖、醤油
各小さじ1
 
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    グリーンアスパラは半分に切り、にんじんは大きさを合わせた棒状に切り、ゆでる。

  2. 2

    豚肉で①.を巻き、小麦粉、溶き卵をつけ、こめ油大さじ2で表面を焼く。

  3. 3

    こめ油大さじ1でしょうがを炒めAを入れ煮たってきたら2.を入れ水分がなくなるまで煮、長ネギとごま油を加え火を止める。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき9月1日和歌山放送で放送ました。秋の食欲をそそる肉巻きで、グリーンアスパラとにんじんがさらに食欲をそそります。この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。
レシピID : 4037163 公開日 : 16/09/06 更新日 : 16/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ななちゃん☆19
初めての肉料理上手く出来て嬉しかったですありがとうございます^^

ありがとうございます。とてもおいしそうですね!

初れぽ
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akicot
美味しかったです。リピします♪

ありがとうございます。とてもおいしそうですね!