温野菜サラダの画像

Description

温野菜をもりもり食べます。

味付けに一工夫。

材料 (4人分)

中1本
中2個
一袋(25-30本)くらいかな
1缶
中1本
ペーストで小さじ1
適宜
オリーブオイル
小さじ1~2
にんにくパウダー
適宜

作り方

  1. 1

    にんじん、じゃがいもは1センチ角切りにして、レンジで3~4分チン。

  2. 2

    ズッキーニ、オリーブ、いんげんを軽く炒め、チンしたにんじん、じゃがいもも合流させて炒める。

  3. 3

    2の野菜をボウルなどにあけ、水気、油を切ったツナ缶の中で調味料をすべて混ぜてボウルで全てを和える

コツ・ポイント

野菜はいろいろ試してみてください!温めても、さめてもおいしい!!
お弁当にもどうぞ(ノ´∀`*)

このレシピの生い立ち

野菜を贅沢に使ってみたかったので。
レシピID : 403762 公開日 : 07/07/13 更新日 : 07/07/13

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