とろろ納豆の画像

Description

タンパク質は
とろろ芋は100g中4.5g 
納豆は80g中8g
塩分は0.4gです。

材料

100g
80g
納豆についてたタレ
1個

作り方

  1. 1

    金山納豆1パックと付属のタレをかけて、かなりかき混ぜる。

  2. 2

    とろろ芋100gをすりおろす。

  3. 3

    すりおろしたとろろと納豆を混ぜて完成!

コツ・ポイント

あえて混ぜなくてもよかった2つを混ぜる。
味については、ノーコメント。
ネバネバ感が増すので、塩分が少なめでもご飯に合います。

このレシピの生い立ち

納豆ととろろ芋が余ったので、作ってみました。
レシピID : 4041924 公開日 : 16/08/28 更新日 : 16/08/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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tamago大好き
からだにいいに決まってる感じですね( ≧∀≦)ご飯欲しい(^^)
初れぽ
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トイピアノ弾きのねこ
美味しい長芋を頂いたので♪秒速調理でモリモリご飯たべました!!

おぉありがとうございます! 粘りが増して美味しいですよね!