レンジで簡単タコとパプリカとなすのマリネ
Description
パーソナルジムLIVITO管理栄養士考案
電子レンジを使って簡単にできるマリネです。
電子レンジを使って簡単にできるマリネです。
パーソナルジムリビト
作り方
コツ・ポイント
加熱が足りない場合は30秒ずつ足してください。
http://livito.co.jp
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このレシピの生い立ち
健康ドリンクなどに含まれる疲労回復成分タウリンがタコには多く含まれています。夏の間に疲れてしまった肝機能なども高めてくれます。ダイエット効果、美肌効果の期待できるえごま油を使ったマリネです。
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