甘酒 炊飯器で簡単に!の画像

Description

飲む美容液、飲む点滴、と言われます。テキトーに塗るだけでパックやヘアトリートメントにも使えます。

材料 (1週間分)

米麹
200〜300グラム程度
おかゆ
米麹と同量程度

作り方

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    おかゆを作って炊飯器に入れる。または、炊飯器でおかゆを作る。固さはお好みで。米麹と同量か多いくらいなら作りやすい。

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    おかゆを(触れる程度まで)冷ましている間に、米麹を袋の中でほぐしておく。

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    触れる程度まで温度が下がったおかゆに、米麹を入れて混ぜる
    (米麹は生き物なので、熱すぎると死んでしまいます)

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    混ざったら、

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    布巾をかけて

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    蓋を開けたままの状態で保温スイッチをオン!
    4〜5時間程度そのまま放置して行きます

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    お出かけの時は8時間くらい経ってても、とりあえず大丈夫ですよ。
    食べてみて、甘みが出てれば出来上がり。

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    今回は少し固めに出来上がったので、ぬるま湯を足して、ドロドロの固さに調節しました。ブレンダーでなめらかに粒をつぶしました

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    ミキサーにかけてもいいです。粒が問題ない人はそのままで。(粒感がない方がいいヒトはミキサーが断然オススメ)

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    追記:冷凍保存が可能です。カチカチに凍らないので、必要な分だけスプーンですくって使えますよ♪

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    追記2:ちなみに私は、ジッパー付きの袋に入れて、板状にして冷凍しています。場所も取らず便利です☆

コツ・ポイント

冷蔵庫で1週間ほど。なかなかなくならない場合は冷凍保存が可能です。おかゆの水分量で固さを加減するのが普通ですが、出来上がってからでも大丈夫ですよ。
米麹とぬるま湯だけでもできるようですので、細かいことはお気にせず、トライしてみてね

このレシピの生い立ち

私は甘酒石けん作り目的でしたが、これは正直、飲んだほうが抜群に効果あり。→混ぜるだけ簡単!飲みやすい甘酒ヨーグルト by pandake
https://cookpad.com/recipe/3942786#share_url
レシピID : 4043900 公開日 : 16/08/30 更新日 : 23/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ずっこけ123
簡単に出来ました。甘くて美味しいです!ありがとうございます。

れぽありがとうございます(^^♪

初れぽ
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swwweeeeet
簡単でした!そして美味しい。飲みすぎちゃいそう。

れぽありがとうございます♪うれしいです~(^^♪