シーチキンとトマトのココットエッグ
はごろもフーズ
作り方
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1
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今回は、はごろもフーズ「シーチキンSmile Ｌフレーク」を使います。
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2
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トマトは1cm角に切る。
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3
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ココット容器に卵を割り入れてほぐし、シーチキンSmileＬフレーク（液汁ごと）、<2>、塩、こしょうを入れて軽く混ぜる。
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4
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ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱し、仕上げにパセリをのせる。
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コツ・ポイント
使用するココット容器の大きさによって、加熱の時間は調整してください。小さめのココット皿で作ると、見た目もかわいらしく仕上がります。
このレシピの生い立ち
開けやすくて使いやすい、パウチタイプのシーチキンSmileを使った、電子レンジでできるココットエッグ。火を使わないので、とっても手軽。朝食に最適なメニューです。橋本加名子先生考案。
はごろもフーズ
